Grupo BienAhora y reconocidos Health Coaches de la Asociación de Health Coaches de México (AHCM), anuncian el regreso del BienFest, el festival más importante del Bienestar, que se llevará a cabo el 3 y 4 de noviembre en el Salón los Candiles, Polanco, CDMX. Ademir Alvarado es Ingeniero de Alimentos por la Universidad Iberoamericana. Estudió Dietética Aplicada en la Universidad Complutense de Madrid y nos contó cómo es que nace BienFest. “Nace por el interés de promover en México un estilo de vida saludable y poder llegar a más personas a través de herramientas educativas y de darles a conocer cuáles son los mejores productos que existen para realmente llevar un vida saludable y tener una buena alimentación”, contestó.
¿Cuál es el objetivo del BienFest?
Presentar a las marcas de productos naturales que el público que las consume, realmente sepan que es un producto saludable, que no es necesario siquiera que lean las etiquetas porque saben que están formulados de manera natural, entonces BienFest reúne a todos estos productos y todas estas marcas y además reunimos a los expertos, especialistas, profesionales de la salud que hay desde médicos funcionales, nutriólogos, personas que tienen muchos años de estudio y un respaldo para poder promover cuales son las mejores prácticas y que la personas realmente podamos implementar esto como parte de nuestra vida.
¿Qué es lo que se espera con esta 4ta edición?
En está 4ta edición vienen cosas muy importantes, se vienen muchas sorpresas porque cada vez más personas están interesadas en tener este estilo de vida saludable y con productos naturales, entonces hemos tenido mucho interés de parte de no nada más las personas que asisten, también se han acercado muchos medios, se han acercado muchas empresas grandes, que están interesadas en también entrar en el mundo del bien estar, entonces con este bienfest realmente creemos que podemos dar el siguiente paso y vamos a poder llegarle cada vez a más personas de México. Yo me encargo de la parte de la curaduría del evento, yo como ingeniero en alimentos de profesión y especialización en dietética y nutrición me encargo de revisar que todas las marcas de los productos realmente cumplan con los estándares tanto de calidad como con la formulación que únicamente agreguen productos naturales que no tengan ningún tipo de adictivo sintético, entonces digamos que yo soy el encargado de ser la curaduría de todos los productos del festival.
¿Cuál es tu rutina para mantenerte saludable?
Lo más importante es la alimentación, yo siempre lo he dicho la alimentación es el 80% de todo, no tiene que ser perfecta porque a veces podemos darnos pequeños gustitos, pero si procurar que la mayor parte de la alimentación sean de productos de origen natural que se puedan encontrar en el mercado o supermercado en la parte de productos frescos. Como parte de la alimentación también es muy importante considerar una buena hidratación que es tomar agua natural, que hoy en día con el estilo de vida que llevamos se nos olvida y es fundamental. La parte de consumo de productos naturales y de una buena hidratación es gran parte de ello y eso se complementa también con actividad física que es algo fundamental para nuestro cuerpo, de ahí lo que yo recomiendo es que sea algo que realmente te guste y algo que disfrutes entonces ya no se vuelve algo pesado se vuelve algo divertido y algo que también es importante es el descanso, hoy en día se nos ha olvidado de repente que la parte de descansar es algo que va a permitir junto con los nutrientes y la actividad física que podamos mantenernos siempre saludables en el estilo de vida actual.
Habrá más de 50 expositores mostrando diferentes tipos de productos y servicios .
El festival como a nosotros nos gusta llamarle, es una fiesta, tenemos tanto a las mejores marcas de productos naturales como también tenemos a los expertos profesionales de la salud que están empujando mucho el movimiento del bienestar en México, tenemos pláticas, conferencias, talleres, habrán actividades al aire libre, música, habrá clases de yoga y va a ser un evento muy divertido, va a haber actividades para todo tipo de gusto para toda la familia y además van a encontrar que les van a dar regalos, degustaciones va a ser toda una fiesta enfocada al bienestar. Por último, los invitamos a participar el 3 y 4 de noviembre y toda la información la podrán encontrar en nuestro sitio de internet que es www.bienfest.com y en las redes sociales también que es @bienfest tanto en Instagram como en Facebook.
